Unsere Kurse und Trainings – auch für deine Region

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Unsere Sportschule hat ihr Zuhause in Laupheim – und genau dort finden auch die Trainings und die Kurse statt. Viele Jugendliche aus der Region Biberach kommen zu uns, um gemeinsam zu trainieren, Spaß zu haben und besser zu werden.
Sei auch du dabei – wir freuen uns auf dich!

Jetzt durchstarten in deiner Sportschule!

Unser Kurs Kickboxen K-1® kombiniert ein intensives Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem klassischen Kickboxen, Muay Thai und Karate. In unserer Sportschule im Raum Biberach lernst du präzise Schlag- und Tritttechniken, effektive Kombinationen sowie taktisches Kämpfen nach den K-1-Regeln.

Das Training verbessert nicht nur deine körperliche Fitness – mit mehr Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit – sondern ist auch ideal zur Selbstverteidigung geeignet.

Egal ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung mitbringst: Unsere erfahrenen Trainer vermitteln dir Technik und Taktik professionell, individuell und auf Augenhöhe. Du trainierst in einer motivierenden, sicheren Umgebung und stärkst dabei nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen, deine mentale Stärke und Disziplin.

Kickboxen K-1® ist dein sportlicher Ausgleich zum Alltag – und der perfekte Weg, dich körperlich und mental auf ein neues Level zu bringen.

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Kursbeschreibung

 

Unsere liebevoll gestalteten Kurse für die Region Biberach bieten dir und deinem Baby ein vielseitiges Bewegungs- und Entwicklungsprogramm. Beim PEKiP® förderst du auf spielerische Weise die motorischen und geistigen Fähigkeiten deines Babys – angepasst an sein jeweiliges Alter. Das Konzept von fitdankbaby® verbindet effektives Ganzkörpertraining mit der aktiven Einbindung deines Kindes. Während du Rücken, Beckenboden und Ausdauer stärkst, erlebt dein Baby Bewegung mit Spaß und Nähe.

Im Bambini Gym tauchen die Kleinsten in abwechslungsreiche Bewegungswelten ein: Sie klettern, balancieren und schulen spielerisch ihre Koordination – ein ideales Angebot für Familien aus der Region Biberach. Auch unser gezieltes Beckenbodentraining nach der Geburt hilft dir dabei, deine Körpermitte zu stabilisieren und möglichen Verspannungen vorzubeugen.

Freue dich auf motivierende Kurseinheiten, kompetente Begleitung und wertvollen Austausch mit anderen Müttern. In unserer Sportschule steht nicht nur dein Wohlbefinden im Fokus – sondern ebenso die gesunde Entwicklung deines Kindes.

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Kursbeschreibung

   

In unseren „For Kids“-Kursen erwartet Kinder ab 3 Jahren ein vielseitiges Training, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Beim Kinder-Kickboxen erlernen die Kleinen altersgerecht erste Techniken, schulen ihre Koordination und Konzentration und gewinnen an Selbstvertrauen. Spielerische Übungen vermitteln dabei wichtige Werte wie Disziplin und Respekt – ideale Grundlagen für Schule und Alltag.

Im Bonsai Kids Kurs entdecken die Jüngsten den Spaß an Bewegung auf kreative Weise. Durch Klettern, Balancieren und einfache Elemente aus der Kampfkunst werden Motorik, Gleichgewicht und Teamfähigkeit gezielt gefördert.

Mit dem Bonsai Kickboxen bietet unsere Sportschule im Raum Biberach ein altersgerechtes Training, das klassische Kickbox-Grundlagen mit Spiel und Bewegung kombiniert. Die Kinder verbessern nicht nur ihre Fitness, sondern entwickeln auch ein frühzeitiges Gespür für Fairness, Zusammenarbeit und Gemeinschaft.

Wir legen großen Wert auf individuelle Förderung und schaffen ein sicheres, unterstützendes Umfeld, in dem jedes Kind wachsen und sich wohlfühlen kann.

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Kursbeschreibung

 

Girls Kickboxen in unserer Sportschule für die Region Biberach ist das perfekte Fitness- und Selbstverteidigungstraining für Mädchen ab 12 Jahren. In einem geschützten Umfeld lernst du wirkungsvolle Kickbox-Techniken, verbesserst deine Kraft, Ausdauer und Koordination – ganz ohne Leistungsdruck. Dabei stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen und deine innere Stärke.

Im Training legen wir Wert auf Teamgeist, Respekt und Spaß an der Bewegung. Egal ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst – beim Girls Kickboxen im Raum Biberach bist du genau richtig!

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Kursbeschreibung