Unsere Kurse und Trainings – auch für deine Region

Unsere Sportschule hat ihr Zuhause in Laupheim – und genau dort finden auch die Trainings und die Kurse statt. Viele Jugendliche aus der Region Ehingen an der Donau kommen zu uns, um gemeinsam zu trainieren, Spaß zu haben und besser zu werden.
Sei auch du dabei – wir freuen uns auf dich!

Das Girls Kickboxen in unserer Sportschule in der Region Ehingen ist ein idealer Mix aus Fitness und Selbstverteidigung – speziell für Mädchen ab 12 Jahren. In einer geschützten Trainingsatmosphäre erlernst du effektive Kickbox-Techniken und verbesserst dabei deine Kraft, Ausdauer und Koordination – ganz ohne Leistungsdruck. Gleichzeitig entwickelst du ein gesundes Körpergefühl und stärkst dein Selbstbewusstsein.

Im Mittelpunkt stehen bei uns Teamgeist, gegenseitiger Respekt und die Freude an der Bewegung. Ob du gerade erst anfängst oder bereits Vorerfahrung mitbringst – beim Girls Kickboxen im Raum Ehingen bist du herzlich willkommen! 

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Kursbeschreibung

 

In unseren liebevoll konzipierten Kursen für den Raum Ehingen erwartet dich und dein Baby ein abwechslungsreiches Programm zur Förderung von Bewegung und Entwicklung. Beim PEKiP® entdecken Babys spielerisch ihre Welt – mit gezielter Unterstützung ihrer altersgerechten motorischen und geistigen Fähigkeiten. Das fitdankbaby®-Konzept kombiniert effektives Ganzkörpertraining für dich mit spielerischen Bewegungsanreizen für dein Kind. Während du Beckenboden, Rücken und Ausdauer stärkst, genießt dein Baby Nähe, Spaß und Aktivität.

Im Bambini Gym erleben die Jüngsten spannende Bewegungsabenteuer: Durch Klettern, Balancieren und spielerische Herausforderungen wird ihre Koordination gezielt gefördert – ein tolles Angebot für Familien aus Ehingen und Umgebung. Ergänzend dazu unterstützt unser Beckenbodentraining nach der Geburt die Rückbildung und hilft dir, deine Körpermitte zu stabilisieren sowie Verspannungen vorzubeugen.

Freue dich auf abwechslungsreiche Kurseinheiten, eine fachkundige Begleitung und den inspirierenden Austausch mit anderen Mamas. In unserer Sportschule für die Region Ehingen stehen nicht nur dein Wohlbefinden und deine Fitness im Mittelpunkt – sondern ebenso die gesunde, freudvolle Entwicklung deines Babys.

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Kursbeschreibung

   

In unseren „For Kids“-Kursen erwartet Kinder ab 3 Jahren ein vielseitiges Training, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Beim Kinder-Kickboxen erlernen die Kleinen altersgerecht erste Techniken, schulen ihre Koordination und Konzentration und gewinnen an Selbstvertrauen. Spielerische Übungen vermitteln dabei wichtige Werte wie Disziplin und Respekt – ideale Grundlagen für Schule und Alltag.

Im Bonsai Kids Kurs entdecken die Jüngsten den Spaß an Bewegung auf kreative Weise. Durch Klettern, Balancieren und einfache Elemente aus der Kampfkunst werden Motorik, Gleichgewicht und Teamfähigkeit gezielt gefördert.

Mit dem Bonsai Kickboxen bietet unsere Sportschule im Raum Ehingen ein altersgerechtes Training, das klassische Kickbox-Grundlagen mit Spiel und Bewegung kombiniert. Die Kinder verbessern nicht nur ihre Fitness, sondern entwickeln auch ein frühzeitiges Gespür für Fairness, Zusammenarbeit und Gemeinschaft.

Wir legen großen Wert auf individuelle Förderung und schaffen ein sicheres, unterstützendes Umfeld, in dem jedes Kind wachsen und sich wohlfühlen kann.

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Kursbeschreibung

 

Starte jetzt durch und entdecke dein volles Potenzial!

Unser Kickboxen K-1®-Training vereint kraftvolles Ganzkörpertraining mit Techniken aus klassischem Kickboxen, Muay Thai und Karate. In unserer Sportschule im Raum Ehingen erlernst du präzise Schlag- und Tritttechniken, wirkungsvolle Kombinationen und strategisches Kämpfen nach dem K-1-Regelwerk.

Dieses Training bringt dich körperlich in Bestform – es steigert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Gleichzeitig bietet es eine ausgezeichnete Grundlage zur Selbstverteidigung.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – unsere professionellen Trainer begleiten dich individuell und auf Augenhöhe. In einer sicheren, motivierenden Umgebung entwickelst du nicht nur deine Technik weiter, sondern stärkst auch dein Selbstbewusstsein, deine Disziplin und mentale Stärke.

Kickboxen K-1® ist mehr als nur Sport – es ist dein Ausgleich zum Alltag und der Schlüssel zu mehr Energie, Fokus und innerer Balance.

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